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La Transat Jacques Vabre, c'est parti !

Le 5 Novembre, Kito De Pavant et Yannick Bestaven prenaient le départ de la Transat Jacques Vabre à bord de l’IMOCA BASTIDE OTIO. 

La Transat Jacques Vabre est un vrai défi physique mais pas que. Au cours de la course, les skippers doivent rester attentifs jour et nuit pour réaliser les 7000 kilomètres qui séparent le Havre et Salvador au Brésil. C’est pourquoi le sommeil est un point crucial.

Kito De Pavant a profité de sa préparation à la Transat Jacques Vabre pour optimiser son sommeil.

Il a notamment fait appel au Médecin Bertrand De La Giclais pour apprendre à faire de ses courtes phases de sommeil des moments de récupération optimale. Son sommeil est régulièrement suivi et analysé. Grâce aux résultats obtenus ils ont pu mettre au point un matelas révolutionnaire qui lui permet d’atteindre plus facilement le sommeil dit paradoxal.

Suivez l’avancée de Kito de Pavant et Yannick Bestaven sur nos réseaux sociaux Bastide Médical.